Zwischenziel Tag 8

heut morgen war mein Gewicht 500 gr. höher als gestern.
Am Essen lag es nicht.:-)

Morgens :
Buttermilch , Kaffee

Frühstück
Apfel- Beeren - Getreide Shake
Kaffee

Snack : 1 Matjes Filet


Mittag
Linsensuppe m. Fleischwurst





Abend
Forellenfilet mit Merreitich, 1 Ei







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