Gestern Abend um 19:30 Uhr hatte ich noch eine schöne große Portion Broccoli gegessen, stelle fest Broccoli als Abendmahl tut mir gut.
Gewicht heute morgen minus 100 gr.
Die Waage zeigt 84.4 kg
Morgens
Kaffee
EL Leinöl
Frühstück
4 Rührei mit Schinkenspeck
Kaffee
Snack
Latte Macciato
1 Granatapfel (1.99€/Stck)
Mittag
Broccoli mit Creme Fraiche
Abend
Broccoli mit Natur- Joghurt
Kaffee
—-- Blogpress 2011
Lebe Logan------------------------------------------------------------------------ Geniessen, ---sehr wenig, Süßkram,Backwaren,Brot und Kohlehydratreiche Beilagen sehr sehr eingeschränkt. Wenn,- dann Geniessen, Dinge die man im Überfluß verkonsumiert geniesst man nicht !! :-) ---> Mein Blog - Low Carb - Nahrungsmittel nach Logi - Rezepte - Empfehlungen - iPhone - Einkauf - Lebensmittel - Bücher - Sport - Essensplan - Abnehmen
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