90,5 kg es steht :-(

Mein Gewicht will nicht runtergehen, ja so Tage gibt es, die Waage zeigt sogar paar 100 gr mehr an.




Mal sehen, wann es mal wieder einen Rutsch nach unten gibt.
Morgens Müsli, mittags Gemüse , abends Tomate und Scheibe mageres Fleisch, als Snacks zwischendurch die obligatorischen Shake's

Sport : 1,5 Std


---by iPhone.