Mein Gewicht 85,8 kg.
So ganz festigt sich mein Gewicht unter 85 noch nicht.
Morgens
TL Leinöl
Kaffee
Müsli , selbstgemacht
Snack
1 Tomate, Zwiebel, Scheibe Schinken, 2 Eier
Kaffee
Mittag
Teller Gemüsesuppe ( etliche Gemüsesorten gekocht und püriert. )
Snack
2 Tomaten, 3 Eier
Kaffee
Abend
Protein Shake
—-- Blogpress
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