Bin seit 4 Tagen unter 84 kg,
wäre gut das zu halten, schön sein Gewichtsziel erreicht zu haben, jetzt ist halten angesagt.
Mein Gewicht 84.7 kg
Morgens
Kaffee
Erdbeer Protein Shake
Mittag
Sauerkraut , Blut und Leberwurst
Abend
Blumenkohl
—-- Blogpress 2011
Lebe Logan------------------------------------------------------------------------ Geniessen, ---sehr wenig, Süßkram,Backwaren,Brot und Kohlehydratreiche Beilagen sehr sehr eingeschränkt. Wenn,- dann Geniessen, Dinge die man im Überfluß verkonsumiert geniesst man nicht !! :-) ---> Mein Blog - Low Carb - Nahrungsmittel nach Logi - Rezepte - Empfehlungen - iPhone - Einkauf - Lebensmittel - Bücher - Sport - Essensplan - Abnehmen
----Man ist so Vital wie man lebt---------
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