U86 Tag 16

Heute morgen war mein Gewicht komischerweise enorm hoch, na ja, Schwankungen ....
Gewicht 87.4 kg ein Plus
von 1 kg

Frühstück
Kaffee
Tasse Buttermilch
Protein Shake mit Soja Milch

Snack
1 Latte Macciato


Mittag
Linsensuppe


Abend
Rührei, Schinken
Scampi

1 Kuchen,Kaffee