Da heute Blogspot down war, nichts ging mehr, fehlt mit glaub ein Eintrag vom Donnerstag.
Nein , nicht unter 85 !
Heute wieder 0,6 kg hoch auf 85,7 kg.
Morgens
EL Leinöl
Kaffee
Müsli mit Sojamilch
Joghurt
Frühstück
Eine Scheibe Zopf mit Honig
Kaffee
Snack
1 Apfel
Mittag
1 Joghurt, 150 ml. selbstgemacht :-)
Spargel mit Schinken ,EL Mayo
Snack
Unterwegs in der Eisdiele- musste sein :-)
ein Eisbecher , Drei Kugeln mit Sahne
Abend
Protein Shake
Jetzt noch ein Glas Rotwein ....
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen