Mein Gewicht steht , 87 kg
Morgens
Hüttenkäse mit EL Honig
Kaffee
Frühstück
Vollkornbrot mit Wildlachs, Ei
Snack
1 Apfel
Mittag
Linsensuppe
Snack
Hüttenkäse mit EL Honig
Abend
2 Scheiben Schinken, 3 Eier, 1 Tomate
—-- Blogpress
Lebe Logan------------------------------------------------------------------------ Geniessen, ---sehr wenig, Süßkram,Backwaren,Brot und Kohlehydratreiche Beilagen sehr sehr eingeschränkt. Wenn,- dann Geniessen, Dinge die man im Überfluß verkonsumiert geniesst man nicht !! :-) ---> Mein Blog - Low Carb - Nahrungsmittel nach Logi - Rezepte - Empfehlungen - iPhone - Einkauf - Lebensmittel - Bücher - Sport - Essensplan - Abnehmen
----Man ist so Vital wie man lebt---------
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