U86 Tag 25

So richtig gefestigt hat sich mein Gewicht unter der 86 kg Marke noch nicht gefestigt.
Muss mal wieder die Zügel anziehen.
Die 84kg warten !
Mein Gewicht 86.3 kg

Frühstück
Kaffee
EL Leinöl
Protein Shake mit TK Heidelbeeren.

Snack
2 Eier

Mittag
Putenschnitzel mit Salat
Sogar mit Dessert:-)



Frische Erdbeeren mit EL Creme Fraiche,
Espresso


Snack
Ein Cappuccino


Abend
Protein Shake

Und morgen um 8 muss ich zum Blutabnehmen, dh. bis dahin nichts essen, nicht mal einen Kaffee, das wird extrem hart für mich , danach gleich was essen !