Mein Gewicht wieder 0,7 kg runter seit gestern, hüpft ziemlich hin und her, heute 85.7 kg
Frühstück
Kaffee
2 Scheiben Vollkornbrot mit Käse, 1 Tomate
Protein Shake mit TK Waldbeeren
Snack
ca. 10 Frische Erdbeeren
Mittag
Lauchgemüse und ein
Dessert Frische Erdbeeren mit
EL Creme Fraiche
Nachmittag
Latte Macciato und 2 Eiskonfekt
Abend
Protein Shake
—-- Blogpress
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