5. Tag unter 85 kg, wenn ich dran bleibe schaffe ich die U84 Barriere auch.
Gewicht 84.5 kg
Morgens
Kaffee
Haferflocken mit EL Honig
Mittag ( Grillen )
Schweinesteak
Champignon , Zucchini ,
Tomaten Salat, Radieschen
Nachmittag
2 kleine Naturjoghurt mit TL Honig
Abend
Nachos mit Salt
Nachts
Hamburger
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